Îngrijire specializată pentru viitoarele și proaspetele mămici
Sarcina și perioada de după naștere reprezintă etape extraordinare în viața unei femei, dar și perioade în care organismul trece prin numeroase schimbări fizice și emoționale. Creșterea în greutate, modificarea centrului de greutate, schimbările hormonale și solicitarea suplimentară a articulațiilor și musculaturii sau retenția de apă în țesuturi pot genera disconfort și tensiuni în diferite zone ale corpului.
Masajul prenatal și postnatal este o formă de terapie corporală adaptată special nevoilor femeilor însărcinate și proaspetelor mămici, având ca scop creșterea confortului fizic și emoțional, reducerea tensiunilor musculare și promovarea stării generale de bine.
La Kindo Medical, fiecare ședință este personalizată și adaptată în funcție de stadiul sarcinii, istoricul medical și nevoile individuale ale fiecărei cliente.
Ce este masajul prenatal?
Masajul prenatal este o tehnică de masaj special concepută pentru femeile însărcinate, utilizând poziții și manevre sigure atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Pe măsură ce sarcina avansează, poziționarea pe abdomen nu mai este posibilă și nici recomandată. Din acest motiv, masajul prenatal este realizat cu beneficiara poziționată confortabil pe o parte a corpului (poziție laterală), utilizând perne și suporturi speciale care asigură relaxarea și susținerea optimă a corpului.
Această poziționare permite accesul terapeutului la zonele cele mai solicitate în timpul sarcinii, precum spatele, zona lombară, șoldurile, umerii și membrele inferioare.
Ce este masajul postnatal?
Masajul postnatal este destinat femeilor care au născut și doresc să își susțină procesul natural de recuperare.
După naștere, organismul continuă să treacă prin modificări importante, iar multe mămici se confruntă cu oboseală, tensiuni musculare, disconfort la nivelul spatelui și umerilor sau stres acumulat.
Masajul postnatal poate contribui la relaxarea musculaturii suprasolicitate, la îmbunătățirea stării generale de bine și la oferirea unui moment de reconectare cu propriul corp.
Beneficiile masajului prenatal și postnatal
Acest tip de masaj poate contribui la:
- reducerea tensiunilor musculare;
- diminuarea durerilor lombare și dorsale;
- relaxarea musculaturii șoldurilor și bazinului;
- reducerea senzației de picioare grele;
- diminuarea retenției de lichide;
- îmbunătățirea confortului fizic în timpul sarcinii;
- reducerea nivelului de stres și anxietate;
- îmbunătățirea calității somnului;
- promovarea relaxării generale;
- susținerea recuperării după naștere;
- creșterea stării generale de bine.
Când este recomandat?
Masajul prenatal poate fi recomandat femeilor care:
- prezintă tensiuni musculare;
- resimt disconfort lombar;
- au sexy picioare grele;
- se confruntă cu retenție de lichide;
- au dificultăți de relaxare;
- prezintă tulburări ale somnului;
- doresc o experiență sigură și plăcută de relaxare în timpul sarcinii.
Masajul postnatal poate fi recomandat femeilor care:
- au născut recent;
- prezintă tensiuni musculare după naștere;
- petrec mult timp în poziții fixe în timpul îngrijirii bebelușului;
- se confruntă cu oboseală și stres acumulat;
- își doresc un moment dedicat propriei stări de bine.
Siguranța în timpul sarcinii
La Kindo Medical, siguranța mamei și a copilului este întotdeauna prioritară.
Nu efectuăm masaj prenatal în primul trimestru de sarcină. Primul trimestru cuprinde perioada de la începutul sarcinii până la sfârșitul săptămânii 13 de sarcină.
De asemenea, nu efectuăm masaj prenatal în cazul sarcinilor cu risc sau atunci când există contraindicații medicale stabilite de medicul care monitorizează sarcina.
În anumite situații, poate fi necesar acordul medicului obstetrician înainte de efectuarea ședinței.
Contraindicații
Masajul prenatal și postnatal nu este recomandat în următoarele situații:
- primul trimestru de sarcină (până la sfârșitul săptămânii 13);
- sarcină cu risc;
- amenințare de avort spontan;
- sângerări vaginale;
- preeclampsie;
- hipertensiune arterială necontrolată;
- tromboză venoasă profundă;
- febră sau infecții acute;
- boli infecțioase contagioase;
- afecțiuni inflamatorii acute;
- dureri abdominale de cauză necunoscută;
- complicații obstetricale active;
- orice situație în care medicul contraindică masajul.
Înaintea primei ședințe, terapeutul va realiza o evaluare pentru a se asigura că tratamentul este sigur și potrivit pentru fiecare clientă.
